Pan de zanahoria: receta jugosa con zanahoria rallada

Pan casero y bolsa para el pan Vokshus sobre la encimera

La zanahoria aporta un dulzor suave, un color cálido y una miga jugosa al pan. Es una forma sencilla de incluir más verduras en los bocadillos. La receta da para dos panes.

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Respuesta breve: Ralla 300 g de zanahoria y mezcla con 6 dl de agua, 25 g de levadura, 3 cucharaditas de sal, 1 cucharada de aceite, 400 g de harina integral de trigo y 600 g de harina de trigo. Deja levar dos veces y hornea a 200 °C unos 40 minutos.

Ingredientes para dos panes

  • 300 g de zanahoria, unas 4 unidades
  • 6 dl de agua tibia
  • 25 g de levadura fresca
  • 3 cucharaditas de sal
  • 1 cucharada de aceite de colza
  • 400 g de harina integral de trigo
  • 600 g de harina de trigo

Cómo hacer pan de zanahoria

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    Ralla las zanahorias

    Pela las zanahorias y rállalas por el lado grueso del rallador.

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    Amasa

    Disuelve la levadura en el agua. Añade la zanahoria, la sal, el aceite y las harinas y amasa 10 minutos. La zanahoria desprende líquido, así que espera a terminar el amasado antes de añadir más harina.

  3. 3
    Deja levar dos veces

    Deja levar tapada aproximadamente 1 hora. Divide la masa en dos, colócala en moldes engrasados y deja levar de nuevo unos 30 minutos.

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    Hornea

    Hornea a 200 °C unos 40 minutos. Deja enfriar sobre una rejilla antes de cortar.

Cómo conservar el pan de zanahoria

Un pan jugoso con verduras en la masa se conserva mejor en frío. Guárdalo en una bolsa de pan en la nevera. Congela en la misma bolsa lo que no vayas a comer. Lee también cuánto dura fresco el pan casero.

Preguntas frecuentes

¿El pan sabe a zanahoria?
Ligeramente. Sobre todo notarás un dulzor suave y una miga jugosa.
¿Puedo usar otras verduras?
Sí, por ejemplo calabacín o remolacha rallados. El calabacín aporta más líquido, así que ten cuidado con el agua.
¿Tengo que pelar las zanahorias?
No, basta con lavarlas bien con un cepillo si lo prefieres.

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