Speltbröd: enkelt recept med kort knådning

Hembakat bröd och Vokshus brödpåse på köksbänken

Spelt ger ett bröd med nötig smak, men mjölet beter sig lite annorlunda än vanligt vete. Glutenet är svagare, så degen tål kortare knådning. Här är ett bra grundrecept på två bröd.

Kort svar: Blanda 500 g fullkornsspelt, 500 g siktat speltmjöl, 7 dl vatten, 25 g jäst, 3 tsk salt och 1 msk honung. Knåda bara i 5 minuter, jäs två gånger och grädda på 200 °C i 40 till 45 minuter.

Ingredienser till två bröd

  • 25 g färsk jäst
  • 7 dl ljummet vatten
  • 3 tsk salt
  • 1 msk honung
  • 500 g fullkornsspelt
  • 500 g siktat speltmjöl

Så bakar du speltbröd

  1. 1
    Blanda allt

    Rör ut jästen i vattnet. Tillsätt salt, honung och mjöl, och blanda till en jämn deg.

  2. 2
    Knåda kort

    Knåda bara i 5 minuter. Speltdeg blir kladdig av för mycket knådning. Den ska vara mjuk och hänga lite vid bunken.

  3. 3
    Jäs två gånger

    Jäs övertäckt i ca 45 minuter. Dela degen i två, lägg den i smorda formar och efterjäs i ca 25 minuter. Spelt jäser snabbt, så håll koll.

  4. 4
    Grädda

    Grädda på 200 °C i 40 till 45 minuter. Låt bröden bli helt kalla på galler innan du skär.

Så förvarar du speltbröd

Speltbröd kan torka lite fortare än vanligt grovbröd. Lägg det kalla brödet i en brödpåse och ställ påsen i kylskåpet. Ska det ligga längre, skär skivor och frys dem, så kan skivorna gå direkt i brödrosten. Se också hur länge bröd kan ligga i frysen.

Vanliga frågor

Är speltbröd glutenfritt?
Nej. Spelt är en sorts vete och innehåller gluten.
Varför flöt brödet ut?
Degen har troligen jäst för länge. Speltdeg tål kortare jäsning än vetedeg, och den håller formen bäst i brödform.
Kan jag byta till vanligt vetemjöl?
Ja. Då kan du knåda i 10 minuter, och du kan behöva lite mer vatten.

Till ditt bröd

Bivoks™ brödpåse299 kr

Tål kylskåp, frys och bänk. Påsen kan användas om och om igen i 12 månader eller mer, och stängs med klips.

Se brödpåsen →