Recette de pain de seigle : au levain ou à la levure

Pain maison et sac à pain Vokshus sur le plan de travail

Le pain de seigle est l'un des plus simples à faire. Vous ne pétrissez pas, vous remuez. La pâte est humide, elle repose longtemps, et il ne lui faut qu'un moule à cake.

Réponse courte : Mélangez levain, eau, farine de seigle, farine de blé, graines et sel en une pâte humide. Versez-la dans un moule à cake, laissez-la pousser 8 à 12 heures et faites cuire à 180 °C pendant environ 75 minutes. Laissez reposer le pain une journée avant de le couper.

Ingrédients pour un pain

Il vous faut un moule à cake d'environ 1,5 litre.

  • 100 g de levain de seigle actif
  • 450 g d'eau à température ambiante
  • 300 g de farine de seigle complet
  • 100 g de farine de blé
  • 150 g de graines de tournesol
  • 50 g de graines de lin
  • 12 g de sel

Comment faire du pain de seigle

  1. Délayez le levain dans l'eau.
  2. Ajoutez la farine, les graines et le sel. Remuez avec une cuillère jusqu'à ce que tout soit mélangé. La pâte doit ressembler à une bouillie épaisse.
  3. Graissez bien le moule et versez la pâte. Lissez le dessus avec une cuillère mouillée, et piquez-le avec une fourchette.
  4. Couvrez et laissez pousser à température ambiante pendant 8 à 12 heures. La pâte doit avoir un peu gonflé et présenter de petits trous en surface.
  5. Faites chauffer le four à 180 °C, et faites cuire le pain en bas du four pendant environ 75 minutes.
  6. Démoulez le pain aussitôt, et laissez-le refroidir sur une grille.
  7. Attendez une journée avant de le couper. La mie aura alors pris.

Sans levain

Si vous n'avez pas de levain, prenez 10 g de levure fraîche, 50 g d'eau en plus et 50 g de farine de seigle en plus. La pâte n'a alors besoin que de 2 à 3 heures, et le goût est plus doux.

Quatre conseils utiles

  • Prenez une farine de seigle complète : La farine complète donne une mie moelleuse et le plus de goût.
  • Changez les graines à votre guise : Des graines de courge ou du seigle concassé conviennent. Gardez le même poids.
  • Utilisez un thermomètre : Le pain est cuit quand il affiche environ 96 °C à cœur.
  • Prenez un couteau bien aiguisé : Une lame fine et aiguisée donne des tranches entières.

Une fois le pain cuit

Mettez le pain de seigle dans le sac à pain, puis le sac au réfrigérateur. Ce que vous n'aurez pas le temps de manger se congèle en tranches. Voir combien de temps le pain se garde au congélateur.

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Questions fréquentes

Faut-il du levain pour faire du pain de seigle ?

Non. Vous pouvez utiliser de la levure, mais le levain donne le goût acidulé.

Pourquoi mon pain de seigle est-il collant ?

Le plus souvent, il a été coupé trop tôt ou cuit trop peu de temps. Laissez-le reposer une journée avant de le couper.

Quel moule utiliser ?

Un moule à cake ordinaire d'environ 1,5 litre.

Combien de temps se conserve le pain de seigle maison ?

Cela dépend du pain et du réfrigérateur, nous ne donnons donc pas de chiffre fixe. Dans le sac, il reste moelleux. Laissé à l'air, il se dessèche.

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