Dinkelbrot: einfaches Rezept mit kurzem Kneten

Selbst gebackenes Brot und Vokshus Brotbeutel auf der Arbeitsplatte

Dinkel gibt dem Brot einen nussigen Geschmack, aber das Mehl verhält sich etwas anders als normaler Weizen. Das Gluten ist schwächer, deshalb verträgt der Teig nur kurzes Kneten. Hier ist ein gutes Grundrezept für zwei Brote.

Kurze Antwort: Mischen Sie 500 g Dinkelvollkornmehl, 500 g helles Dinkelmehl, 700 ml Wasser, 25 g Hefe, 3 TL Salz und 1 EL Honig. Kneten Sie nur 5 Minuten, lassen Sie den Teig zweimal gehen und backen Sie bei 200 °C 40 bis 45 Minuten.

Zutaten für zwei Brote

  • 25 g frische Hefe
  • 700 ml lauwarmes Wasser
  • 3 TL Salz
  • 1 EL Honig
  • 500 g Dinkelvollkornmehl
  • 500 g helles Dinkelmehl

So backen Sie Dinkelbrot

  1. 1
    Alles mischen

    Lösen Sie die Hefe im Wasser auf. Geben Sie Salz, Honig und Mehl dazu und mischen Sie alles zu einem gleichmäßigen Teig.

  2. 2
    Kurz kneten

    Kneten Sie nur 5 Minuten. Dinkelteig wird bei zu langem Kneten klebrig. Er soll weich sein und etwas an der Schüssel haften.

  3. 3
    Zweimal gehen lassen

    Lassen Sie den Teig abgedeckt ca. 45 Minuten gehen. Teilen Sie ihn in zwei Hälften, geben Sie ihn in gefettete Formen und lassen Sie ihn ca. 25 Minuten gehen. Dinkel geht schnell, behalten Sie ihn also im Auge.

  4. 4
    Backen

    Backen Sie bei 200 °C 40 bis 45 Minuten. Lassen Sie die Brote vor dem Anschneiden ganz auf einem Gitter auskühlen.

So bewahren Sie Dinkelbrot auf

Dinkelbrot kann etwas schneller austrocknen als normales Vollkornbrot. Legen Sie das kalte Brot in einen Brotbeutel und stellen Sie den Beutel in den Kühlschrank. Soll es länger halten, schneiden Sie Scheiben und frieren sie ein, dann kommen sie direkt in den Toaster. Siehe auch: wie lange Brot im Gefrierfach bleiben kann.

Häufige Fragen

Ist Dinkelbrot glutenfrei?
Nein. Dinkel ist eine Weizenart und enthält Gluten.
Warum ist das Brot auseinandergelaufen?
Der Teig ist wahrscheinlich zu lange gegangen. Dinkelteig verträgt eine kürzere Gare als Weizenteig und hält seine Form am besten in einer Kastenform.
Kann ich normales Weizenmehl nehmen?
Ja. Dann können Sie 10 Minuten kneten, und Sie brauchen vielleicht etwas mehr Wasser.

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